טיפול קבוצתי הוא צורה יעילה ביותר של פסיכותרפיה, והוא שקול לפחות לפחות לטיפול הפרטני ביכולתו להביא הטבה משמעותית. קבוצה טיפולית, מעצם המבנה שלה, מציעה הזדמנויות ייחודיות להתנסות ולעבוד על סוגיות של אינטימיות, בדידות ונפרדות.
בקבוצה הטיפולית מיוצגת הקהילה בתוך חדר הטיפולים, כך שהקבוצה היא מיקרוקוסמוס של החיים החברתיים.
המשתתפים פוגשים זה את זה ב"היכל המראות" שנרקם בדינמיקה, ובו כל משתתף פוגש חלקים של עצמו דרך משתתפים אחרים. בקבוצה הטיפולית משתתפים בד"כ בין 5 ל-10 משתתפים, עם מנחה קבוצות מיומן אחד.
הקבוצה הטיפולית משלבת בין עבודה על התוכן- ההתמודדויות של המשתתפים בחייהם וההתפתחויות שהם עוברים לבין עבודה על התהליך- מה שמתרחש בקבוצה ב"כאן ועכשיו", ובדגש על היחסים המתקיימים בחדר באופן אקטואלי ואותנטי.